one. Hạn chế muối: Muối có thể gây ra sự tích tụ của các chất độc hại trong cơ thể, do đó cần hạn chế việc sử dụng muối trong chế độ ăn uống.

Trên động vật thực nghiệm ĐTHT có tác dụng làm tăng trọng lượng tuyến vỏ thượng thận và tăng tổng hợp các hormon tuyến này, đồng thời cũng có tác dụng tương tự như hormon nam tính và làm tăng trọng lượng của tinh hoàn cũng như các cơ quan sinh dục phụ trên động vật thực nghiệm.

Có thể bạn quan tâm: 5 bài thuốc bổ thận tráng dương đông y tốt nhất Helloện nay

Tăng sản xuất dịch nhầy để bôi trơn sụn khớp, duy trì sức khỏe tổng thể cho xương khớp.

Hạt mắc ca là một số các loại hạt được khuyên dùng cho những người mắc bệnh thận bởi hầu hết các hạt đều giàu phốt pho.

3. Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc và hạt giống giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh thận và ngăn ngừa sự tích tụ của các chất độc hại trong cơ thể.

Nhìn chung, lựa chọn thực phẩm tốt cho thận sẽ là thức thách lớn đối với những ai mới nha thuoc tay bắt đầu. Vì vậy, nếu bạn còn nhiều băn khoăn về danh sách đồ ăn thực phẩm tăng cường chức năng thận bổ thận

Ngoài ra, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng, đồng thời cần thận trọng làm theo tất cả các hướng dẫn về liều lượng và tránh dùng chúng kết hợp nha thuoc tay với rượu.

Thị trường thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân đa dạng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với bạn.

Các loại quả mọng chứa nhiều hợp chất flavonoids, giúp bảo vệ thận trước sự tấn công của gốc tự do

Hạn chế tiêu thụ đồ ăn chứa natri (muối), uống đủ nước và tăng cường hoạt động thể thao là những biện pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe của thận.

Cải thiện sức bền, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể Helloệu quả tốt hơn.

five. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Thực phẩm như quả việt quất, quả chùm ngây và củ cải đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ sức khỏe thận.